Hola!!!
El día de hoy les hablare sobre la importancia de los postres en nuestras vidas y lo bueno de ellos.
Las ventajas que tienen los postres:
- Los dulces alegran la vida y aportan energía, además las personas necesitan glucosa para la salud.
- Los dulces mejoran el humor, pues al comerlo la feniletilamina que contienen hacen que nuestro cerebro secrete serotonina y endorfinas, que nos producen sensación de bienestar.
- En los dulces el contenido de polifenoles previene la aterosclerosis, una enfermedad que provoca una reacción inflamatoria.
- Los dulces proporcionan una satisfacción de antojos que se presentan al ser humano en cualquier momento y etapa de la vida.
Los postres son una parte importante de nuestra vida ademas nos ayudan a estar despiertos pero uno debe comerlos con moderación o afectaran nuestra alimentación.
Atentamente La Creadora de Bittersweet Talk.
Que curioso todo lo que nos aportan los postres
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